Salah Satu Makanan Terbaik Yang Ada di Indonesia
Bekatul adalah bagian dari beras yang sering dibuang saat penggilingan. Namun, bekatul sebenarnya mengandung banyak nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan, termasuk stamina pria.
Manfaat Bekatul untuk Stamina Pria
- Meningkatkan produksi testosteron: Testosteron adalah hormon utama yang berperan dalam perkembangan dan fungsi seksual pria. Bekatul mengandung zat besi dan seng yang penting untuk produksi testosteron.
- Meningkatkan aliran darah: Aliran darah yang baik sangat penting untuk fungsi seksual yang sehat. Bekatul mengandung vitamin E dan asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke penis.
- Menurunkan stres: Stres dapat mengganggu fungsi seksual pria. Bekatul mengandung magnesium yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
- Meningkatkan libido: Libido adalah dorongan seksual. Bekatul mengandung vitamin B6 yang dapat membantu meningkatkan libido.
Memperkenalkan
Kandungan gizi yang ada pada 200 gram (g) bekatul:
- Kalori: 88 kilokalori (kkal)
- Protein: 7 g
- Karbohidrat: 25 g
- Lemak: 2 g
- Serat: 6 g
- Tiamin: 29% Angka Kecukupan Gizi (AKG)
- Magnesium: 21% AKG
- Fosfor: 21% AKG
- Besi: 11% AKG
- Zinc: 11% AKG
- Riboflavin: 6% AKG
- Potasium: 4% AKG
Apa Itu Bekatul ?
Bekatul adalah bagian luar dari biji padi yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral. Serat dalam bekatul membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah dengan cara mengikat asam empedu dan mengurangi penyerapan kolesterol dari makanan. Selain itu, bekatul juga mengandung magnesium, potasium, dan kalsium yang berperan penting dalam mengatur tekanan darah.
Legalitas
Manfaat Bekatul untuk Kesehatan
Selain membantu mengatasi hipertensi, bekatul juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya, seperti:
- Menurunkan kadar kolesterol: Serat dalam bekatul membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
- Meningkatkan kesehatan pencernaan: Serat dalam bekatul membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegah sembelit.
- Menurunkan risiko diabetes: Bekatul membantu mengatur kadar gula darah dan menurunkan risiko diabetes.
- Menurunkan risiko kanker: Bekatul mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah kanker.
Cara Mengonsumsi Bekatul :
- Ada beberapa cara untuk mengonsumsi bekatul, antara lain:
- Menambahkan bekatul ke dalam makanan: Anda dapat menambahkan bekatul ke dalam nasi, roti, oatmeal, atau yogurt.
- Membuat minuman bekatul: Anda dapat membuat minuman bekatul dengan mencampurkan bekatul dengan air hangat atau susu.
- Mengonsumsi suplemen bekatul: Jika Anda tidak suka rasa bekatul, Anda dapat mengonsumsi suplemen bekatul.
Produk Bekatul yang Dapat Anda Coba
Ada banyak produk bekatul yang tersedia di pasaran, seperti:
- Bekatul Beras Merah OHS Yang Praktis dan Enak Rasanya
Apa kata pelanggan kami
Penilaian Konsumen di Shopee
Tunggu Apa Lagi, Segera Obati Hipertensi dan Jaga Kesehatan Anda dengan mengubah Pola Hidup dan Konsumsi Produk Alami
Beli Bekatul OHS Sekarang
Mau COD Tanpa Ribet WA di Kanan Bawah
Slimfood.co.id
Jalan Cermai Raya 18 Karangasem Laweyan
Surakarta 57145